中欧体育app青少年为什么要学习羽毛球?在大力提倡素质教育、全面发展的今天,如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。
目前,我国大多数孩子是独生子女,是家庭中最宠爱的一员,除了优越的生活条件外zoty中欧体育平台,最缺少的是体能锻炼。
国务院医改领导小组专家咨询委员会委员zoty中欧体育平台、北京大学教授李玲指出,我国青少年近视发病率已经高居世界第一位,假如没有有效的政策干预,到2020年,我国近视患病人口有可能高达7亿人,患有高度近视的人口将达到5000万左右。进一步说zoty中欧体育平台,体育得不到应有的重视,也会削弱孩子们健康心理素质的基础。
不少家长让孩子练体育,其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。只是希望能够通过练体育,建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子练体育可以有一个健康的体魄,在以后的工作和生活中有个很好的造诣。
4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、健身操、球类运动等都是可以选择的项目。
青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。建议青少年每周应运动最少6小时,而研究人员认为或需调整运动时间的设定。
打羽毛球对于青少年来说是一项十分有益于健康成长的运动,能够带动全身各部位进行锻炼,也可以帮助孩子建立团队合作精神和竞争意识。
青少年时期应该德智体美全面发展,请家长朋友们千万不要忽略了孩子们的体育运动,忽略了孩子们的身体健康!