中欧体育app体育课真的那么重要吗？看看IB的四个项目都是如何开展体育教育的最近中央发布最新意见，对学校体育、美育工作作出36点明确要求。围绕学校体育工作，文件指出，要开齐开足上好体育课。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。完善学生体质健康档案，中小学校要客观记录学生日常体育参与情况和体质健康监测结果，定期向家长反馈。将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围。改进中考体育测试内容、方式和计分办法，科学确定并逐步提高分值。完善体育教师职称评聘标准，确保体育教师在职务职称晋升、教学科研成果评定等方面，与其他学科教师享受同等待遇。

　　在第一部分的两块中，我们将探讨体育活动对儿童的健康、幸福和发展的重要性，以及我们可以做些什么来鼓励体育活动。

　　世界卫生组织（WHO）建议，5-17岁的儿童每天应累积至少60分钟的中等强度到高强度的体育活动。然而，全球81%的在校青少年（11-17岁）运动量不足。

　　国际健康活力儿童组织（Active health Kids Global Alliance）的一份新报告警告说，我们生活在一个久坐不动的时代，自动化和数字化水平的提高导致了这一代孩子不爱活动。

　　由于儿童每天有一半的醒着时间是在学校度过的，因此可以说，教育机构必须承担起让儿童活跃起来的更大责任。

　　体育教育的好处是深远的，也是终身的。国际文凭组织前中学项目（MYP）体育与健康教育（PHE）课程经理Sumaya Alyusuf博士说：“体育与健康密不可分，对青少年的发展和健康生活都至关重要。研究有大量证据表明，体育教育通过体育活动能给孩子灌输参与的积极态度，并影响学习成绩。”

　　世卫组织称，体育活动不仅对肌肉和骨骼力量的发展、健康的心血管系统和协调性至关重要，而且还与心理益处有关，有助于控制焦虑和抑郁症状。

　　此外，参加体育活动可以提供自我表现的机会，建立自信、自我激励、社会交往和融入社会。它可以对学生的执行功能、认知和完成任务的时间产生积极影响，而这些都是衡量学习准备情况的重要指标。

　　瑞士罗西学院（Institute Le Rosey）的前DP学生进行游泳训练，并筹集资金，帮助治疗欠发达社区100多名患有产科瘘管病的妇女

　　体育教育与学术科目同样重要。Anthony De Giorgio曾教授过小学课程（PYP）个人、社会和体育教育（PSPE）和MYP PHE，也是IB的PHE课程评审员，他说：“如果我们作为教育工作者不帮助他们发展身体、心理和社会情感方面的自我，那么IB关于全面、均衡发展学生的概念就不能完全实现，关心和重视学习是一个没有终点的旅程。”

　　“我之所以如此相信IB，一个原因就是因为把学生的全面发展作为教育的核心理念。作为一名体育与健康教育工作者，我在教学时很难不考虑到孩子的整体性。

　　在IB项目框架内，体育或运动相关的内容不仅要从体育技能发展的角度进行教学，还要通过学习方法（ATL）和IB学习者档案进行教学。De Giorgio拿MYP ATL的“自我管理。情感技能”来举例：“这些指标都与学生学会管理自己的心理状态有关。虽然是一个宽泛的概念，但具体的如心态、毅力和自我激励等，都可以通过体育、运动和体育活动来明确或隐性地实践和教授。”

　　IB学习者档案属性也可以持续强化，比如善于沟通：“在班级或团队中学习有效的沟通，可以为学生提供练习技能的机会，这对他们在生活中的过渡至关重要。通常在体育环境中的交流是有机的，这意味着它是完全真实的，并为学生提供了一个与自己（倾听反馈）或他人（提供反馈）一起领悟问题的机会。”De Giorgio说。

　　在PYP中，PSPE的目的应该是发展促进身体、智力、情感和社会发展的可转移技能的组合；鼓励现在和未来的选择，以促进长期健康的生活；以及理解体育活动对个人和社区的文化意义。

　　国际文凭组织PYP课程经理Sarah Brown说：“我们认为，体育活动不应仅仅在体育课上进行，由体育教师进行——身心健康是PYP学习共同体所有成员（学生、教师、领导、家长）的责任，并将贯穿于PYP的探究课程中，通过跨学科主题进行锚定，并通过重点学科课程进行额外的学习。”

　　在MYP中，学生学习PHE，这是八个同样重要的学科组之一。对学生在PHE期间进行体育锻炼的最低要求是分配给该科目的总教学时间的50%。但建议的要求是至少75%。学校可以提供所有类型的运动，从足球和篮球到高尔夫和击剑。替代性的娱乐运动，如极限运动（飞盘）、滑板、攀岩、山地自行车或皮划艇也提供了让学生参与的方式。

　　“PHE的目的是让学生理解和欣赏体育锻炼的价值，并培养做出健康生活选择的动机。体育教育是一个具有多样化学习目标的内容领域，有利于学生的全面综合发展。”Alyusuf博士说。

　　运动和锻炼对DP和CP课程的学生也有好处。“健康和幸福可能是DP/CP学生最重要的两个方面，因为它们是保持平衡（这与IB学习者形象相联系）生活方式的一部分，”IB的DP运动、锻炼和健康科学课程（SEHS）课程经理Graeme Anderson说。

　　国际文凭组织CP的课程经理Chantell Wyten说：“活跃也不仅仅是运动zoty中欧体育官网。该课程模式的灵活性使CP学校能够将体育活动的休息时间规划为日常课程的一部分，确保在体育教育的背景下，将健康的信息带出。事实证明，在课堂活动期间和课间进行拉伸、瑜伽和其他运动对学生的学习和健康有好处。我们看到越来越多的CP学生参加了与社区健康有关的服务学习项目。这是一个令人鼓舞的迹象，说明个人对态度和行为的自主权。”

　　选择在DP和CP中学习SEHS课程的学生人数继续以每年超过10%的速度增长。“课程本身研究的是运动背后的科学，但选择这门课程的学生通常都对体育有着浓厚的兴趣，老师们会将体育活动纳入他们的实际工作计划中。”安德森解释道。当然，DP的创意、活动、服务（CAS）也有一个‘活动’的分支。

　　有证据表明，拥有健康生活方式的学生在学业上表现更好，体育还提供了一个团队合作的机会，这可以提高学生的幸福感和领导能力技能。它也有助于减轻压力。因此，学校需要继续为16至18岁的学生提供运动机会。

　　De Giorgio说，体育教育占据着特殊的作用。“我们的科目不仅是许多学生感兴趣的，而且如果以一种包容性和差异化的方式提供，它可以帮助大多数学生找到他们可以终身活跃的地方。”

　　“我们的学科通过社会互动和体验式学习提供日常学习的机会，同时又是一门以表演为导向的课程，这种独特性使它不同于其他课程。”

　　“因此，作为教育工作者，我们要抓住这个机会，帮助我们的学生把自己培养成全球公民，让他们明白，学习让自己照顾自己的技能，也可以应用于帮助他人，让世界变得更美好。”

　　1. 在有利于非结构化的自由游戏的环境中，为学生提供探索活跃的机会。当学生有机会通过自己的生活经验来理解这个世界，并通过游戏与同伴互动时，对他们来说是一种更有意义、更真实的体验zoty中欧体育官网。游戏应该是儿童体育活动的核心，因为它有助于培养儿童对运动的积极内涵，为终身持续健康、积极的生活打下基础。

　　2. 让运动成为日常课堂实践的一部分。让学生定期起来活动，提供积极的休息时间，和学生一起进行短暂的活动，或者进行散步和谈话，而不是坐着讨论，这些都是改善学校内部运动生态的方法zoty中欧体育官网。

　　3.灵活的课堂环境可以包括不同类型的工作空间，如站立式课桌、座位用的稳定球、平衡板和固定的运动装置等，这些都可以为觉得需要休息的学生提供一个出口。

　　4.加入进来。学生喜欢看到老师参与游戏和运动。模范健康的行为可以走很长的路，给学生留下持久的印象。

　　5.开办一个校内俱乐部或课后活动，促进学生的参与和投入。提供不同的或非传统的活动，帮助学生接触到不同的活动方式。