kok中欧登录入口吃好早餐有助缓解生活压力英国每日邮报报道：当面临一种具有挑战性的情况时，醒来之后就吃早餐的志愿者与不吃早餐的志愿者相比，可以降低89%的焦虑感。

　　该研究由布赖顿市苏塞克斯创新中心实验室负责，参与该研究的2000名志愿者被分为两组，一组吃早餐，一组不吃早餐，他们均在两天内接受了一系列的测试。

　　相反，很多志愿者提出，如果他们早上不吃东西，在这么长的时间里，他们将无法集中精力来完成这25项测试。

　　在对这2000人的调查中发现，英国48%的成年人承认，在每周的工作日内，自己至少会有一次不吃早餐的情况。

　　他们当中超过半数的人会感觉到压力大，昏昏欲睡，工作没，脾气暴躁kok中欧登录入口。研究还发现，年龄25岁到34岁的人，受影响程度最大。

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　　经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”，晚上回家要教育小孩，周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族，让他们疲于应付。去年，一家世界知名调查机构调查显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。另有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人kok中欧登录入口，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。

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